Camargo, Chih.— El psicólogo Edwin Ramírez informó que durante fechas como Nochebuena y Navidad se registra un incremento en conductas suicidas en distintas partes del mundo, fenómeno que se repite año con año y que está relacionado con factores emocionales y sociales.
El especialista explicó que, aunque estas celebraciones suelen asociarse con unión y felicidad, para muchas personas representan un periodo de mayor vulnerabilidad emocional, especialmente para quienes enfrentan depresión, soledad, duelos recientes, conflictos familiares o presión económica.
Ramírez señaló que el contraste entre el ambiente festivo y la realidad personal puede intensificar sentimientos de tristeza, vacío y desesperanza, lo que incrementa el riesgo de crisis emocionales graves.
Señales de alerta por depresión
El psicólogo recomendó prestar atención a síntomas como:
Tristeza persistente o llanto frecuente Aislamiento social y pérdida de interés Cambios drásticos en el sueño o la alimentación Fatiga constante y desmotivación Expresiones relacionadas con la muerte o el no querer vivir
¿Cómo prevenir?
Entre las principales recomendaciones para prevenir tragedias, destacó:
Mantener comunicación cercana con familiares y amigos Escuchar con empatía y sin juzgar No minimizar el dolor emocional Buscar apoyo psicológico oportuno Acompañar y no dejar sola a una persona en crisis
Finalmente, Edwin Ramírez hizo un llamado a la sociedad a ser más empática y solidaria, recordando que una llamada, un mensaje o una escucha a tiempo pueden marcar la diferencia. En caso de crisis emocional, se puede llamar a la Línea de la Vida 800 911 2000, disponible las 24 horas.
